Эспандер железный HEAVY GRIPS на сайте Sportsatu.kz

Полный набор из пяти эспандеров Heavy Grips самый оптимальный вариант для начинающих тренировать силу хвата. Если брать в наборе, то важно учесть, что самую слабую нагрузку сожмет любой мужчина и он отлично подойдет как разминочный в дальнейшем. Самая большая нагрузка потребует долгих тренировок, прежде чем Вы сможете закрыть его. То есть одного набора хватит для того, чтобы подготовиться к закрытию Captains of Crush №3 или просто укрепить хват до внушительных результатов. Относительно легкие и компактные, со средней накаткой ― такой эспандер прекрасно уместится в кармане и не потребует использования перчаток или магнезии.  Аналог эспандеров Heavy Grips. Похожи как близнецы, отличаются лишь надписью на внутренней стороне ручек.
Жесткость эспандеров Heavy Grips может несколько отличаться от заявленной. В остальном это вполне рабочие эспандеры для тех, кто не требователен к внешнему виду. Амплитуда ручек чуть меньше, чем у обычных эспандеров, поэтому менее требовательны к установке в руке при сжатии.

Кистевой эспандер-ножницы с мягкими и удобными ручками способствует тренировке мышц предплечья, укрепляет запястья, разрабатывает пальцы и кисть. 
Эспандер для рук
Эспандеры для кисти рук являются группой спортивных тренажеров, упражнения на которых основываются на упругих деформациях. Группа или отдельные упругие элементы, которые обеспечивают нагрузки при противодействии всем движениям, могут быть резиновые, пружинные, кроме этого они могут быть сделаны из различных эластичных материалов. Упражнения для рук с эспандером чаще всего направляются на развитие небольших групп мышц, к примеру, упражнения для подтяжки груди. Данные физические нагрузки относятся к группе так называемых изолирующих (изолируемых) тренировок.
Разновидности эспандеров – тренажеров для рук и других частей тела
К основным видам тренажеров относятся следующие:
кистевые эспандеры, созданные специально для развития всех мышц предплечья;
тренажер, созданный в виде обычного жгута из резиновых материалов;
грудные эспандеры. Модели состоят из двух рукояток, которые соединяются между собой набором жгутов и пружин. Благодаря изменению количества жгутов и пружин можно регулировать уровень нагрузки. Существуют также и модели, в которых нет отдельных рукояток, они изготавливаются из таких же эластичных материалов;
эспандеры для лыжников;
эспандер бабочка – он необходим для тренировки мышц бедра;
отдельные виды эспандеров, созданные для регулярного сгибания суставов в локтях и кисти.